CP301-2職業巔峰四部曲:從卓越職涯規劃到突破自我設限
特色服務



1項目背景
目前國內職場人士對心理學的認知還存在很大誤區,對心理學重要性的了解還停留在減壓、抗焦慮、心理治療等消極層面,沒有真正與自我激勵和職業發展等積極層面相結合。這很大程度上是由于國內缺乏真正定制化和具有企業針對性的心理輔導或激勵產品,泛化、理論化、治療化產品過多。
主題定位:激勵式輔導。既不能一開始就提及心理學以免引起誤解或抗拒,又要用心理學方法進行激勵引導。整個輔導應該是積極正面的價值取向和行為方式輔導。
方向定位:員工積極開放心態與有效溝通協作的結合。
對象和立場定位:由于參訓者差異較大,故應站在員工自身發展的立場上,講授促進職業發展的通用心態和認知類課程。但要避免泛化和理論化。
文化定位:與企業文化相結合,在引導和激勵中傳遞企業價值,做到“潛移默化、潤物無聲、注重接受”,避免給人以“幫公司給員工洗腦”的誤解。
邦思邁咨詢是國內唯一專注于談判溝通及相關領域的咨詢輔導企業,唯一在談判溝通專業領域具有自主知識產權的企業。邦思邁咨詢與國際權威機構合作,緊跟前沿并結合中國企業實際,提供以專業、務實、量身定做為特色的咨詢和輔導服務。
2適合對象
企業中高層管理者。
3目標收益
如何幫助員工形成正確的自我認知、認清現實、樹立正確的職業期望。
克服自我蒙蔽和自我設限,達成自我激勵和開放心態,提高工作效率和職業滿意度。
強化有效的工作協同與溝通,融洽工作氛圍,強化團隊協作。
4標準時間
2天(12小時)
5部分客戶
麥當勞、荷蘭銀行、萬達、萬科、惠普、紅星美凱龍、拜耳、強生、三菱電梯、中國銀行、工商銀行、三一重工、中國電信、中國移動、上海家化、百聯集團、云南白藥、上海電視臺、廣東省市長輔導班、西安高新區、廣本汽車等。
6內容概要
模塊一:強化自我認知
破冰引導
1 職業發展中的困惑和期望
1.1 引例:離職的HR經理
1.2 情景體驗和分享:困惑與期望
1.3 我們的職業發展中有哪些困惑?
1.4 我們的原始期望是什么?
1.5 不同層級或工作年限的期望錯位與頻道差異
1.6 情景案例分析
2 職場精英第一步:自我認知、實現真我
2.1 引導案例和體驗
2.2 情景體驗和暗中對比:真我是什么?
2.3 自我認知的誤區:自知之明?自我中心?
2.4 追求本我的最大障礙
2.5 虛幻鏡像:自我認知的榜樣模式
2.6 真實鏡像:自我認知的真實鏡像
2.7 找到真正的自我!
2.8 沖突升級的對抗性認知模式
2.9 沖突降級的開放性認知模式
2.10 實現有效自我認知的方法
2.11 自我認知與心理契約形成
2.12 情景案例訓練
模塊二:突破自我設限
3 職場精英第二步:突破自我設限、達成開放溝通
3.1 引導案例
3.2 情景體驗和發言:感受自我設限
3.3 認識自我設限
3.4 自我設限的各種不同表象
3.5 對比、定位、分享:我有哪些自我設限?
4 你會變得不受歡迎——自我設限心態下的惡性職業循環和人際關系
4.1 引導案例
4.2 自我設限狀態下的心態
4.3 自我設限狀態下的行為
4.4 從自我設限開始的惡性溝通循環
4.5 潛伏和真實的自我欺騙
4.6 證實性偏執和自我辯解
4.7 從自我背叛到被別人背叛
4.8 不止你在自我設限
4.9 自我設限狀態下的溝通與工作模式
4.10 兩種心理趨向、兩種行為、兩種結果
4.11 案例分享與體驗
5 好心態才有好同事——開放式心態下的協作與溝通模式
5.1 引導案例
5.2 開放式心理趨向下的心態
5.3 開放式心理趨向下的行為
5.4 別人對開放心態的反應和影響
5.5 開放心態下的有效溝通循環
5.6 自我解脫、回歸真實
5.7 引發對方的良性互動與溝通
5.8 開放心態下的協作和溝通結果
5.9 案例分享與體驗
6 突破自我設限的方法
6.1 引導案例
6.2 改變心理趨向:真實的自我認知和開放的心態
6.3 改變行為趨向:開放式的行為與溝通協作模式
6.4 達成真正突破:為之難為、為之懼為
6.5 案例分享與體驗
模塊三:自我實現
7 第三步:自我實現、人人有道
7.1 引導案例
7.2 情景體驗和鏡像對比
7.3 什么是真正的自我實現?
7.4 影響自我實現的常見心態
7.5 自我滿足及其克服方法
7.6 自我保護的表現
7.7 自我開脫及其預防方法
7.8 嫉妒和猜疑
7.9 兩種形式的自卑
7.10 自我暗示與公眾傳遞信息
7.11 從目標實現邁向自我實現
7.12 案例分享與體驗
模塊四:克服職業倦怠
8 第四步:克服職業倦怠與職業偏移
8.1 引導案例
8.2 情景體驗和分享
8.3 職業倦怠與職業偏移的表象
8.4 職業倦怠與職業偏移的起因:協調五大沖突
8.5 期望與現實的沖突
8.6 渴望成就與懼怕改變的沖突
8.7 工作與生活的沖突
8.8 需要關懷與維護自尊的沖突
8.9 保住工作與忍受現狀的沖突
9 消除倦怠,輕松工作
9.1 引導案例
9.2 情景體驗和分享
9.3 正確認識:危機即商機!
9.4 積極的自勵習慣和心態:
9.5 改變工作方法
9.6 轉移:出游、運動和愛好
9.7 坦誠溝通、尋求幫助
9.8 簡單心態、降低期望
9.9 專注現在、面對現實
模塊五
訓練:現場穿插各種模擬案例和情景體驗
現場互動問答